鹰嘴豆是一种早本植物，它既可以当做蔬菜食用，也可以作为药材入药，欧洲很多地方秀喜欢食用鹰嘴豆那你知道鹰嘴豆的功效与作用有哪些吗我们一起来了解一下鹰嘴豆的功效与作用吃鹰嘴豆的好处 1、延缓衰老 女性适当的吃一些鹰嘴豆是非常不错的，里面含有非常丰富的异黄酮，能够调节雌激素水平，让身体里面的毒素有效的清除，这样皮肤就能变得更加有弹性，能够延缓衰老2、润肠通便 鹰嘴豆里面含有非常丰富的粗纤维，还含有大量膳食纤维，能够让肠道的蠕动速度变得更快，让身体里面的代谢物质有效的排出，这样就能达到润肠通便效果3、预防高血压高血糖 在日常生活中适当的吃一些鹰嘴豆，也可以预防高血压问题出现，能够让身体里面的钠盐代谢更好，让肾上腺激素分泌变得更多，这样血压就可以变得比较稳定，而且它里面含有的糖分也比较少，能够让身体的代谢能力变得更加强大，吃完以后，血糖能够恢复到正常的状态

开奖已过去五十多天佛山千万元大奖得主却仍未出现彩票5月19日便将过期佛山市福彩中心紧急寻人 2023年3月21日，中国福利彩票双色球第2023031期开奖号码为红球：07、14、27、29、31、33，蓝球：05当期全国共中出3注双色球一等奖，单注奖金1000万元，二等奖井喷309注，单注奖金83076元佛山彩市迎来双喜临门，斩获一等奖1注，二等奖217注，其中，二等奖大奖得主李先生（化名）已于3月22日领奖，一等奖得主却迟迟未现身经检索，佛山当期一等奖的中奖彩票是一张1倍5注的自选单式票，由佛山市顺德区容桂华口华天西路18号第44131042投注站中出，销售时间为3月20日10点13分站点负责人李先生告诉记者，对中奖购彩者没有特别的印象

板书：吨的认识[设计意图]通过猜老师的体重，唤起学生对质量单位的回忆，接着通过观看场景图，初步感知在计量比较重的或者大宗物品有多重时，需要用比克或者千克更大的单位，从而引出吨这个单位二、参与实践，充分体验1．感知25千克、50千克、100千克大米的重量(1)感知25千克出示25千克重的一袋米，请一位力气小的同学来搬，如搬不动，再请一位力气大的学生来搬(2)感知50千克出示50千克重的一袋米，还请上面力气大的同学来搬，如搬不动，再请一位学生来帮忙搬(3)感知100千克出示100千克重的一袋米，让班级几位力气最大的学生一起来试试，看能否搬动，搬完后，让学生谈谈搬米袋的感受[设计意图]让学生三次搬米袋，由最轻到重，逐步强化学生对100千克重的感知，为下一步建立1吨重的表象铺设合适的台阶

肚子胀气很多人经常觉得，也就是我们经常所说的腹胀肚子胀气快速消除方法 1、少量多餐 肚子胀气怎么办胀气大部分是饮食所引起的，因此改变饮食习惯尤为重要，可以采取少量多餐的饮食方式，并且做到细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多，可有效减轻腹部饱胀的感觉2、抗胀气的食物 肚子胀气气的人群可以适当吃些抗胀气的食物，如薄荷茶、橘皮茶、生姜、菠萝、香芹、冬瓜、酸奶等，有助于减少肚子胀气同时，要避免食用豆类、花生、燕麦、玉米、苹果、桃子、洋葱、卷心菜、西兰花、红薯、马铃薯等易产气的食物，这些食物容易加重肚子胀气3、热敷 肚子胀气的时候可以用热敷法，直接躺下，再拿温热毛巾或者是一个暖瓶放在胃部，其热度和重量可以有助于排气，并且快速缓解肚子胀气带来的腹部压力